Projetado pelos melhores profissionais para garantir uma vida cheia de saúde e bem-estar.
Bem-vindo ao seu último programa de emagrecimento.
Começar agoraNutrição de verdade
Ao fazer escolhas conscientes sobre nossa dieta e suplementação, estamos fornecendo ao nosso corpo os elementos essenciais para otimizar seu funcionamento.
Movimento
Ao se exercitar regularmente, você não apenas fortalece seu corpo, mas também ativa importantes processos metabólicos que promovem uma vida longa e saudável.
Feito para todos, homens e mulheres
Emagreça com saúde e qualidade
Renove seu estilo de vida e evolua
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Emagreça com saúde e qualidade
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Simples, didático e eficaz
Cada dieta vem com a indicação de calorias que serão consumidas. Entender o quanto você consome de calorias é parte importante do processo para manter o equilíbrio entre ingestão e gasto energético.
Começar agoraPara cada fase, uma refeição adaptada
Uma nutrição adequada é vital para seu bem-estar e performance ao longo do programa. À medida que se torna mais ativo, equilibraremos as calorias, macronutrientes e micronutrientes para garantir sua saciedade e energia.
Começar agoraExercícios que se moldam a sua rotina
Incorporar atividades físicas no seu dia a dia nem sempre é fácil. Pensando nisso, o início da jornada será leve.
As 3 fases para a sua evolução definitiva
Primeira fase
Foco em destoxificação do organismo e redução do inchaço causado pela má alimentação e retenção de líquidos.
Segunda fase
Elaborada para dar um boost no metabolismo, queimar gordura e dar suporte para perda de peso de uma forma saudável.
Terceira fase
Continue queimando muita gordura intensificando as atividades físicas e fortalecendo o ganho de massa magra. Aqui você já mudou de vida.
1º Calcule o seu IMC
Divida o peso (em kg) pela altura (em metros) ao quadrado. Exemplo: 80 (kg) / (1,74 (m) x 1,74 (m). IMC = 26,42 . Pronto! Faça você mesmo e descubra em qual das 3 categorias você se encaixa:
Digite as informações acima e descubra o seu IMC antes de seguir para o próximo passo.
Lista de substituição alimentar
Otimize seu programa Evolution X com nossa lista de substituição alimentar. Com ela, você pode trocar ingredientes sem perder qualidade nutricional ou sabor, atendendo às demandas calóricas e nutricionais do programa sem cair na monotonia.
Rodovia Coronel-Polícia Militar Nelson Tranchesi, 740, Galpão 32 - Sala 20 - Itaqui - Itapevi, SP 06696-110 CNPJ: 50.309.791/0001-04